Der Kurs umfasst
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ein individuelles Vorgespräch
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8 Kurseinheiten (je 2,5 Stunden)
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einen Achtsamkeitstag (7 Stunden)
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max. 8 TeilnehmerInnen
Übungen für zu Hause
Es ist für Sie sinnvoll und vorteilhaft, wenn sie die Bereitschaft mitbringen, zu Hause eigenständig regelmäßig zu üben, um das im Kurs Erlernte
wirkungsvoll in den Alltag zu integrieren.
Die Kurse dauern jeweils 8 Wochen.
Die Gesamtkosten von 390 Euro (Eine Reduktion der Kurskosten ist möglich!) beinhalten Vorgespräch, 8 Kursabende, Achtsamkeitstag, sowie
umfangreiches Begleitmaterial und Audiodateien;
Bezahlung beim Vorgespräch.
Für ein unverbindliches Gespräch stehe ich Ihnen jederzeit nach Absprache gerne zur
Verfügung!
